بایگانی/آرشیو برچسب ها : آشپزی

دستور پخت غذای کره ای توفو

photo 2018 02 11 14 22 01 310x165 - دستور پخت غذای کره ای توفو

 ۲ ساعت  ۸۰ کیلوکالری کالری  ۴ نفر توفو یا همان پنیر گرفته شده از شیر سویا از مواد اصلی بسیاری از غذاهای شرق آسیایی و کره ای به شمار میرود که در جدول رده بندی سلامت محصولات غذایی امریکا به عنوان غذایی بسیار سالم و مفید مخصوصا برای حفظ تناسب …

بیشتر بخوانید »