صفحه اصلی / بایگانی برچسب: حذف شرط: تمایلات غذایی که چیزی را نشان می دهند تمایلات غذایی

بایگانی برچسب: حذف شرط: تمایلات غذایی که چیزی را نشان می دهند تمایلات غذایی

تمایل های غذایی که چیزی را نشان می دهند

خوردن غذا

پاستا، نان سفید یا دیگر کربوهیدرات‌ها اگر مرتباً تمایل به خوردن غذاهای دارای کربوهیدرات زیاد دارید شاید علت خستگی زیاد بدن باشد. زمانی که خسته‌اید تمایل به خوردن کربوهیدرات‌ها برای افزایش سریع انرژی دارید زیرا کربوهیدرات‌ها منبع اصلی سوخت هستند. کربوهیدرات‌ها هورمون احساس خوبی یا سروتونین در بدن را زیاد …

مشاهده بیشتر »