صفحه اصلی / بایگانی برچسب: خواب

بایگانی برچسب: خواب

انواع جالب چای برای کمک به خواب

night sleep 1 310x165 - انواع جالب چای برای کمک به خواب

انواع جالب چای برای کمک به خواب انواع جالب چای برای کمک به خواب گیاه سنبل‌الطیب بیشتر به‌عنوان خواب‌آور شناخته شده است و می‌تواند سیستم عصبی بدن را آرام کرده و از استرس و تشویش جلوگیری کند. علاوه بر این تحقیقات نشان داده‌اند این چای می‌تواند تولید ماده‌ای در مغز …

مشاهده بیشتر »