مجله تایم مجله اینترنتی تایم
خوراکی هایی برای سلامت رگ های قلب سلامت قلب : سالمون و ماهی‌های چرب این ماهی آب سرد یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳ سالم و مفید برای قلب است. چربی‌های امگا۳ خطر ضربان قلب غیرعادی را کاهش داده، سطح تری گلیسیرید را کم کرده، فشارخون را پایین آورده …
بیشتر بخوانید »خوراکی هایی برای سلامت رگ های قلب (سلامت قلب )
