صفحه اصلی / بایگانی برچسب: لاغری

بایگانی برچسب: لاغری

باورهای نادرست از رژیم غذایی لاغری

497 02 c07 22395 310x165 - باورهای نادرست از رژیم غذایی لاغری

باورهای نادرست از رژیم غذایی لاغری آیا برای تهیه یک وعده غذایی سالم نیاز به کمک بیشتری دارید؟ با ما همراه شوید. باورهای نادرست از رژیم غذایی لاغری … برای کاهش وزن باید کمتر بخورید می‌توانید بشقاب خود را پر از غذاهای سالم کنید بنابراین چشم و دلتان سیر خواهد …

مشاهده بیشتر »

خواص چای سبز | هر آنچه درباره چای سبز باید بدانید

green tea 310x165 - خواص چای سبز | هر آنچه درباره چای سبز باید بدانید

خواص چای سبز برای کاهش وزن پلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز بزاق (آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار می‌کند. جالب است بدانید که چای بدون داشتن عوارض خطرناک دارو های کاهنده وزن میتواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تری گلیسرید خون مبتلایان به چاقی شود. چای سبز جدا از کمک به بیماران …

مشاهده بیشتر »