صفحه اصلی / بایگانی برچسب: مبارزه با پوکی استخوان

بایگانی برچسب: مبارزه با پوکی استخوان

خوراکی هایی برای مبارزه با پوکی استخوان

استخوان

خوراکی هایی برای مبارزه با پوکی استخوان خوراکی هایی برای مبارزه با پوکی استخوان : ویتامین C ویتامین C می‌تواند پیشرفت پوکی استخوان را کاهش دهد. این ویتامین در شکل‌گیری دو عنصر مهمی که سازنده‌ی غضروف‌ها هستند نقش دارد. ویتامین C همچنین آنتی‌اکسیدانی قوی است که به از بین بردن تأثیر رادیکال‌های آزاد در بدن …

مشاهده بیشتر »