بایگانی/آرشیو برچسب ها : مکمل های غذایی که باید باهم مصرف شوند

مکمل های غذایی که باید باهم مصرف شوند

1508920951 310x165 - مکمل های غذایی که باید باهم مصرف شوند

مکمل های غذایی که باید باهم مصرف شوند مکمل های غذایی که باید باهم مصرف شوند :   آهن و ویتامین C برای جذب بهتر آهن باید آن را با ویتامین C همراه سازید –خصوصاً اگر از منابع گیاهی مانند اسفناج برای دریافت آهن استفاده می‌کنید، زیرا برای بدن جذب آهن این مواد …

بیشتر بخوانید »